Ottimo libro per tutti coloro che vogliono trasformare il proprio comportamento e sviluppar eautostima ed autenticità, Aiuta a comprendere meglio come funziona la psiche e che cosa possiamo fare per maneggiarla esviluppare comportamenti buomni e redditizi. Si addentra nei meccanismi del carattere e nei comportamenti, mettendo a punto le modalità e le strategie per una sana trasformazione

L'autrice arriva in modo acuto e inconsueto a evidenziare quali e quanti siano i problemi che nascono dalle famiglie e cosa una persona adulta può fare per modificare la sua reattività emotiva condizionata negativamente e sottrarsi alla loro influenza.

Una donna che si trova in difficoltà ad affrontare le problematiche di relazione con la famiglia, si rivolge a una terapeuta perché riconosce che  il giusto aiuto potrebbe aiutarla a sottrarsi a quel genere di logorio e dolore che la invalida emotivamente e le procura profondo dolore. Bello il dialogo interiore ed esteriore tra la terapeuta e la signora. In modo immediato, senza impaludarsi in complesse filosofie, Francesca indica una strada, a suo parere efficace, per contrastare questo genere di difficoltà e uscire dai condizionamenti esteriori e interiori che questi problemi producono.